Gestão do tempo: do caos ao controle

Objetivo: Provocar reflexões nos participantes sobre a importância de gerenciar o seu tempo, considerando a relação produtividade e qualidade de vida. 

Conteúdos:

• O que é gestão do tempo?
• Maiores erros na gestão do tempo.
• Organização e produtividade pessoal (dicas práticas).
• Estratégias para eliminar os desperdiçadores de tempo.
• Priorização de tarefas e organização de rotinas. 
• Gestão da energia (física, mental, emocional e espiritual).
• 5 passos para ser mais produtivo e evitar o sentimento de sobrecarga.
• Técnicas para evitar a procrastinação e práticas para manter o foco, economizar tempo com e-mails, mensagens de WhatsApp, grupos etc.
• Uso de ferramentas para ajudar na organização e gestão do tempo.