A arte de ser mulher

Objetivo: Empoderar e valorizar as mulheres por meio de um momento de autoconhecimento, divertido, leve e com informações importantes para conduzir o dia a dia com foco na realização dos objetivos / sonhos.

Conteúdos:

• A arte de ser mulher!
• Ser mulher: O que nos diferencia?
• Conciliação dos diferentes papéis da mulher: mãe, filha, avó, estudante etc...
• Bem-estar físico e emocional. 
• Estratégias para lidar com a culpa / autocobrança e sabotadores internos.
• Técnicas para se automotivar e se sentir mais forte / confiante. 
• Coragem para realizar os próprios sonhos!